Zahnpflege: So geht’s richtig!
Zahnpflege – eine richtige Mundhygiene erfordert das regelmäßige Putzen der Zähne mindestens morgens und abends, idealerweise aber etwa 30 Minuten nach jeder Mahlzeit. Das Zähneputzen erfolgt mit kreisenden Bewegungen der Außen- und Innenflächen der Zähne sowie ihrer Kauflächen, allerdings ohne allzu großen Druck. Kleine Eselsbrücke: Die K-A-I-Methode. Zuerst Kauflächen, dann Außenflächen, abschließend Innenflächen der Zähne […]