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Bruxismus: Was tun bei Zähneknirschen?

Zuletzt bearbeitet am:

15. Mai 2025

Bruxismus, auch als Zähneknirschen oder Zähnepressen bekannt, ist eine häufige Erkrankung, bei der Menschen unbewusst ihre Zähne aufeinander reiben. Dies geschieht häufig nachts und kann zu erheblichen Zahnschäden, Kieferproblemen und sogar Kopfschmerzen führen. Doch was genau ist Bruxismus, wie entsteht er und wie kann er behandelt werden?

Was ist Bruxismus?

Bruxismus ist das unwillkürliche Reiben oder Zusammenbeißen der Zähne, häufig während des Schlafs. Dies kann zu einem Verschleiß der Zähne, Kieferschmerzen und Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich führen. In manchen Fällen kann Bruxismus auch zu Zahnfrakturen oder Kiefergelenkproblemen führen.

Wann tritt Bruxismus auf?

Bruxismus tritt häufig in stressigen oder angsterfüllten Situationen auf und kann auch mit Schlafstörungen oder Problemen im Kiefergelenk zusammenhängen. Menschen, die unter Stress stehen, neigen dazu, ihre Zähne zu pressen oder zu knirschen, ohne es zu merken.

Wie wird Bruxismus behandelt?

Die Behandlung von Bruxismus richtet sich nach der Ursache und dem Schweregrad der Erkrankung. Häufige Maßnahmen zur Behandlung sind:

  • Knirscherschienen: Diese Zahnschienen schützen die Zähne vor den schädlichen Auswirkungen des Zähneknirschens und verhindern weiteren Zahnschaden.
  • Stressbewältigung: Entspannungsübungen, Meditation oder eine Veränderung der Lebensgewohnheiten können helfen, den Stress zu reduzieren.
  • Zahnarztbesuche: Bei starkem Bruxismus können spezielle Behandlungen wie Zahnfüllungen oder Bisskorrekturen notwendig sein.

Kosten der Behandlung

Die Behandlungskosten für Bruxismus variieren je nach Schweregrad der Erkrankung. Eine Knirscherschiene kostet in der Regel zwischen 150 und 500 Euro. In vielen Fällen werden diese Kosten von privaten Krankenversicherungen übernommen, während gesetzliche Krankenkassen in der Regel nur einen Teil der Kosten für therapeutische Maßnahmen erstatten.

Vorteile der Behandlung von Bruxismus

Die Behandlung von Bruxismus verhindert langfristige Zahnschäden, lindert Kieferschmerzen und Verspannungen und trägt dazu bei, die Lebensqualität des Patienten zu verbessern.

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